- WWE Game
   http://www.wwe-game.pun.pl/index.php
- Si³ownia
   http://www.wwe-game.pun.pl/viewforum.php?id=4
- Si³ownia
   http://www.wwe-game.pun.pl/viewtopic.php?id=6

The Undertaker - 2010-11-20 12:18:11

Witaj w si³owni Zapa¶niku.

Ciê¿arki:1h-2%
Sztanga:1h-5%

Do 100% miê¶ni przy podnoszeniu sztangi bêdzie ok. 300h.

ÆWICZYMY MAX 2H

Y2J - 2012-01-21 13:11:20

Codziennie przychodzê na si³ownie, æwicze ze sztangami 2h i po wielu dniach wysi³ku nabijam 100% miê¶ni.
GotLink.pl